Last Updated on October 28, 2023
พายมะนาว คีย์ไลม์พาย
ชื่อ “พายมะนาว คีย์ไลม์พาย” ชวนให้นึกถึงภาพชายหาดที่มีแสงแดดส่องถึงและกลิ่นอายเขตร้อนของฟลอริดาคีย์ส โดดเด่นด้วยรสชาติเปรี้ยวอมเปรี้ยว ไส้ที่เรียบง่ายแต่น่ารับประทานของพายนี้ตัดกันอย่างสวยงามกับเปลือกแครกเกอร์เกรแฮมที่อุดมไปด้วยเนย แม้ว่าพายอื่นๆ อาจอาศัยไส้ผลไม้หรือชั้นที่ซับซ้อน แต่ความงามของ พายมะนาว คีย์ไลม์พาย อยู่ที่ความเรียบง่าย เนื้อครีมของไส้ผสมกับเปลือกที่ร่วนทำให้ได้ประสบการณ์ที่ละลายในปาก และยิ่งเพิ่มความพิเศษด้วยการเติมวิปครีมเป็นครั้งคราว พายชิ้นนี้ไม่ใช่แค่รสชาติของของหวานเท่านั้น เป็นการผสานเข้ากับประเพณีอันยาวนานและความทรงจำอันสดใสของชาวอเมริกัน
วัตถุดิบพายมะนาว คีย์ไลม์พาย
1 1/2 ถ้วยแครกเกอร์เกรแฮม (ประมาณ 10 แครกเกอร์)
7 ช้อนโต๊ะเนยจืดละลาย
น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1⁄2 ถ้วย (มะนาว 8-10 เม็ด)
ไข่แดง 4 ฟอง
นมข้นหวาน 1 กระป๋อง (14 ออนซ์)
เฮฟวี่ครีม 1 1⁄2 ถ้วย
น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำพายมะนาว คีย์ไลม์พาย
เริ่มต้นสร้างเปลือกโลกด้วยการอุ่นเตาอบให้มีอุณหภูมิ 375°C ที่แม่นยำ เมื่ออากาศอุ่นขึ้น ให้สังเกตส่วนผสมของเปลือกโลก ใช้ชามผสมขนาดกลาง และผสมเกรแฮมแครกเกอร์ป่น เนยจืดละลาย และน้ำตาลเข้าด้วยกันอย่างงดงาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมเป็นทรายและเป็นเนื้อเดียวกัน เทส่วนผสมนี้ลงในถาดพายแก้วขนาด 9 นิ้ว กดเบาๆ แต่แน่นเพื่อตั้งเปลือกทั้งฐานและด้านข้าง อบเปลือกนี้จนเป็นสีน้ำตาลทองจางๆ ซึ่งโดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 8 นาที หลังอบ ปล่อยให้เปลือกเย็นลงอย่างสวยงามโดยเกาะบนตะแกรง
หากต้องการไส้ที่มีรสเปรี้ยวและครีม ให้หยิบชามผสมขนาดใหญ่ ปั่นน้ำมะนาวคีย์ ไข่แดงที่มีประโยชน์ และนมข้นหวานเข้มข้นอย่างประณีต ตีแรงๆ เป็นเวลาประมาณ 5 นาทีจนกระทั่งส่วนผสมมีสีซีดและมีความหนาสม่ำเสมอเล็กน้อย เทไส้ที่เตรียมไว้ลงในเปลือกที่เย็นแล้ว วางพายด้วยฟิล์มยึด ระวังอย่าให้สัมผัสกับไส้ ปล่อยทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืนเพื่อให้เซ็ตตัวอย่างไม่มีที่ติ
เมื่อคุณพร้อมสำหรับตอนจบที่ยิ่งใหญ่ ให้เตรียมท็อปปิ้ง ในชามผสมแช่เย็น ผสมครีมหนักและน้ำตาลเข้าด้วยกันจนตั้งยอดนุ่ม ตกแต่งพายของคุณด้วยวิปปิ้งแสนอร่อยนี้ เพื่อให้แน่ใจว่าได้กระจายทั่วถึง และคุณก็พร้อมเสิร์ฟงานศิลปะชิ้นหนึ่งแล้ว
ประวัติพายมะนาว คีย์ไลม์พาย
เรื่องราวของ พายมะนาว คีย์ไลม์พาย ในอดีตหยั่งรากลึกในชายฝั่งฟลอริดาคีย์สที่มีแสงแดดส่องถึง ในขณะที่มีการถกเถียงถึงต้นกำเนิดที่แน่นอน เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าพายชิ้นนี้ประดิษฐ์ขึ้นครั้งแรกโดยชาวประมงท้องถิ่น เมื่อออกทะเล พวกเขามีส่วนผสมที่จำกัด และพายก็เป็นการผสมผสานอย่างง่ายๆ จากสิ่งที่มีอยู่ เช่น นมข้น มะนาวคีย์ และเปลือกแข็งแบบพื้นฐาน พายกลายเป็นสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมของภูมิภาค ซึ่งแสดงถึงนิสัยที่สดใสและกลิ่นอายของเขตร้อน หลายปีผ่านไป ขนมนี้ได้ไปไกลกว่าฟลอริดาคีย์ส และกลายมาเป็นเมนูหลักในเมนูของหวานของอเมริกา รสชาติที่สดชื่นและมีรสเปรี้ยวผสมผสานกับไส้ครีมหวาน ผสมผสานจิตวิญญาณของ ฟลอริดาคีย์ส ทำให้เป็นของหวานเหนือกาลเวลาที่คนรุ่นสู่รุ่นชื่นชอบ
ประโยชน์พายมะนาว คีย์ไลม์พาย
เศษแครกเกอร์เกรแฮม
เศษเหล่านี้เป็นมากกว่าฐาน พวกมันให้ใยอาหารที่จำเป็น โปรตีนบางชนิด และแร่ธาตุหลากหลายชนิด เช่น แคลเซียมและธาตุเหล็ก
เนยจืด
นอกเหนือจากรสชาติที่เข้มข้นแล้ว เนยยังมีกรดไขมันและวิตามินที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะวิตามินเอ ซึ่งจำเป็นต่อการมองเห็น สุขภาพผิว และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
น้ำตาล
แม้ว่าการกลั่นกรองเป็นสิ่งสำคัญ แต่น้ำตาลก็เป็นแหล่งพลังงานหลักที่ช่วยเติมพลังงานให้กับเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะเซลล์สมอง
น้ำมะนาวคีย์
เต็มไปด้วยวิตามินซี มะนาวคีย์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยในการย่อยอาหารและส่งเสริมสุขภาพผิว
ไข่แดง
ไข่แดงเป็นแหล่งสารอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นซึ่งช่วยในการพัฒนาสมองและการทำงานของเซลล์โดยรวม
นมข้นหวาน
ให้พลังงาน โปรตีน และแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพกระดูก
เฮฟวี่ครีม
แหล่งของไขมันที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีวิตามิน A และ D แคลเซียม และกรดไขมันจำเป็น ความสมบูรณ์ช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติของอาหาร
น้ำตาลสำหรับโรยหน้า
เช่นเดียวกับน้ำตาลในเปลือก ให้แหล่งพลังงานที่รวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง
เคล็ดลับพายมะนาว คีย์ไลม์พาย
สำหรับเศษเกรแฮมแครกเกอร์
หากต้องการเนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ คุณสามารถใส่เกรแฮมแครกเกอร์ทั้งตัวลงในเครื่องเตรียมอาหารและตีให้เป็นจังหวะจนละเอียด สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ให้เนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ แต่ยังช่วยให้เปลือกที่ยึดติดกันได้ดีอีกด้วย
เนยจืด
จำเป็นต้องละลายเนยให้หมดเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมของแป้งจะกระจายตัวทั่วถึง หากคุณต้องการให้ได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้ลองทำให้เนยกลายเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อยก่อนผสม
น้ำตาล
การใช้น้ำตาลทรายสำหรับเปลือกจะให้ความหวานเล็กน้อย แต่ถ้าคุณต้องการกลิ่นคาราเมลที่เข้มข้นกว่านี้ ให้ลองเปลี่ยนเป็นน้ำตาลทรายแดงแทน
น้ำมะนาวคีย์
น้ำคั้นสดจากมะนาวคีย์แท้ให้รสชาติเปรี้ยวที่ไม่มีใครเทียบได้ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกรองน้ำออกเพื่อหลีกเลี่ยงเมล็ดหรือเยื่อกระดาษเพื่อให้ไส้เรียบเนียน
ไข่แดง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไข่แดงอยู่ที่อุณหภูมิห้องเพื่อการปั่นที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งจะทำให้ส่วนผสมกับส่วนผสมอื่นๆ มีความนุ่มนวลและเป็นเนื้อเดียวกันมากขึ้น
นมข้นหวาน
เขย่ากระป๋องก่อนเปิด และให้แน่ใจว่าส่วนผสมเข้ากันดีเพื่อให้ได้รสชาติที่สม่ำเสมอทั่วทั้งพาย
เฮฟวี่ครีม
แช่เย็นชามไว้เสมอและคนก่อนตีครีม เพื่อให้แน่ใจว่าครีมจะตีขึ้นอย่างสวยงาม และได้ฟองครีมที่อ่อนนุ่มซึ่งทำให้เป็นท็อปปิ้งที่สมบูรณ์แบบ
น้ำตาลสำหรับโรยหน้า
ค่อยๆ ใส่น้ำตาลขณะตีวิปครีม ทำให้คุณควบคุมความหวานได้ดีขึ้น และให้คุณปรับเปลี่ยนรสชาติได้
ข้อมูลโภชนาการ
พายมะนาว คีย์ไลม์พาย
หน่วยบริโภค 1 หน่วย
Serving Per Container
Source:
จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 450 kCal
% แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 24 ก.
ไขมันอิ่มตัว 14 ก.
ไขมันทรานซ์ 0 ก.
โคเลสเตอรอล 150 มก.
โซเดียม 220 มก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 50 ก.
ใยอาหาร 1 ก.
น้ำตาล 35 ก.
โปรตีน 7 ก.
*ข้อมูลสารอาหารและรายละเอียดเป็นค่าประมาณการ โปรดใช้ข้อมูลในการวางแผนการบริโภคเท่านั้น.
Post Views: 405